Adolescentes y Crianza positiva: cómo enfrentar bien una conversación

Crianza Positiva- Schilkrut Identidad Adolescente : Conversemos

 

 

En un artículo reciente de Schilkrut Identidad Adolescente, hemos visto la importancia de fomentar una crianza positiva en nuestros hijos adolescentes.

 

La manera en que nos comunicamos con ellos resulta fundamental para fomentar el buen trato, ayudar a que nuestro hijo desarrolle una autoestima sana y por sobre todo evitar el conflicto que daña y no construye.

 

Pero que sucede cuando la situación se vuelve compleja, tenemos rabia o nos cuesta trabajo abordar el tema con ella o él? ¿cómo lo hacemos?

Antes de que empiece:

• Asegúrese de que sea un buen momento para hablar y que pueda concentrarse cien por ciento en la comunicación con su hijo.
• Tenga un plan.
• Organice sus pensamientos antes de acercarse a su hijo o hija adolescente.
• Mantenga la calma y sea paciente.
• Limite las distracciones (por ejemplo, deje el celular de lado para que su hijo también pueda hacerlo)

 

¡Mantenga la calma!

1. Controle sus acciones y pensamientos.
2. Evalué y decida si usted está demasiado molesto para continuar.
3. Retírese de la situación si se está sintiendo demasiado enojado o molesto.
4. Haga un plan para abordar la situación nuevamente en 24 horas.

 

Reducción de las emociones

Algunas veces, hablar con sus hijos trae sentimientos fuertes que impiden pensar con claridad. Los pasos sugeridos para mantener la calma pueden ayudar a un padre a que la conversación siga fluyendo en la dirección correcta.

 

Consejos adicionales

• Esté presente y conectado.
• Sea comprensivo.
• Escuche con respeto.
• Esté interesado.
• Evite emociones negativas.
• Dé ánimo.

 

Recuerde la importancia de “Las habilidades claves de la comunicación” para que al momento de enfrentar una situación sus palabras sean positivas y esté fomentando las conductas que usted quiere para sus hijos.

 

Padres presentes y con una comunicación adecuada con sus hijos es fundamental para que un adolescente se desarrolle en forma sana y adecuada. Al mismo tiempo esto funciona como un factor de protección para sus hijos en situaciones de riesgo como lo son el consumo de drogas y alcohol.

 

Más información en NIDA

NIDA. (2016, septiembre 1). Chequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas. Retrieved from https://www.drugabuse.gov/es/chequeo-familiar-la-crianza-positiva-previene-el-abuso-de-las-drogas en 2017, November 28

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